Уход за возрастной кожей чизу. Японские секреты красоты от чизу саеки. «1. Познакомьтесь со своим лицом
Вряд ли найдется человек, который не восхищался естественной красотой японских женщин. А те, кто их видел воочию, редко смог определить их истинный возраст. И дело не только в развитой индустрии косметических средств и достижениях технического прогресса по уходу за внешностью. Всё гораздо глубже.
Почему японки такие?
Говорят, что лицо – зеркало, отражающее внутренний мир человека, а кожа – состояние здоровья внутренних органов и систем. Безусловно, нельзя занижать и влияние окружающей среды.
Этот шаг гарантирует гидратацию и чрезвычайную и непосредственную светимость. Пищевые добавки: у востоковеров есть целостный взгляд на уход за кожей, который не сводится к применению кремов. Линии пищевых добавок повсюду. Где найти Основные бренды восточной косметики продаются в парфюмерии и универмагах в Соединенных Штатах и Европе.
Сделано в технологии Азии Вы, наверное, не заметили, но крем вашего любимого французского бренда может рассчитывать на новейших косметических технологий, разработанных в Азии - точнее в Японии, Китае и Южной Корее, сознавая, что кремы для отбеливания и анти-пятно для.
Образ жизни японских женщин отличается от европейцев. Строгий минимализм во всем, следование определенным принципам и неприемлемость сделок с совестью даже в отношении себя любимой. И, конечно, максимум естественности и натуральности.
И тогда будешь выглядеть как Чизу Саеки – образец молодости, нестареющей женственности и внешнего благополучия.
Избавьтесь от лишней косметики
Продукты этой коллекции завоевали американцев, которые также хотят получить более однородную и без пятен кожу. Многие люди задаются вопросом, как японским женщинам в основном удается обладать этой красивой, фарфоро-белой кожей без прыщей или маслянистости.
Каковы ваши секреты красоты? Многие считают, что это может быть связано с генами, но кормление и ежедневный уход за кожей, вероятно, будут ключевыми детерминантами этих черт, которые вызывают зависть у многих жителей Запада. Ниже мы перечислим 10 секретов японцев. На самом деле не очень «секреты», потому что они очевидные вещи, но не все реализуются на практике.
Кто эта женщина?
Имея за плечами довольно большой жизненный опыт, Чизу Саеки доказала всему миру, что в 68 лет можно выглядеть на 40 и продолжать дарить окружающим обворожительную улыбку. Она имеет право быть образцом для подражания и не собирается на этом останавливаться. Книга, повествующая всему миру, как оставаться молодой даже в зрелые годы – результат её многолетней работы во благо женской красоты и неповторимости.
Ни для кого не секрет, что хорошее питание важно для поддержания красоты. В Японии потребление сахара и красного мяса невелико по сравнению с западными странами. Кроме того, он богат овощами, водорослями, соевыми бобами и рыбой, которые богаты омегой 3, которые ингибируют воспалительные процессы, которые отвечают за старение кожи.
По словам экспертов, по отношению к телу нет генетического или гормонального фактора, который заставляет восточный откармливать меньше, чем западные. Хорошая форма большинства японцев в основном связана с такими, как частые прогулки и велосипед, которые в повседневной жизни используются большинством.
Являясь косметологом с мировым именем, она сохранила умение и желание делиться опытом, организовывая многочисленные семинары и тренинги, имеет свое мнение относительно появляющихся новинок ухода за внешностью, оставаясь непоколебимой сторонницей индивидуальности и простоты.
Как остаться молодой и красивой долгие годы?
Являясь теоретиком и практиком женской красоты одновременно, эта знаменитая женщина считает, что первым и важнейшим условием сохранения своей молодости является высокая оценка себя. Женщина должна стремиться быть красивой.
Массаж лица против морщин
Но это не может быть сделано в любом случае. Вы должны изучить правильные шаги, чтобы получить хорошие результаты. Вместо того, чтобы наносить продукт круговым движением вверх, вы должны осторожно потянуть его к ушам, а затем дать легкие удары по коже, чтобы поглотить продукт. Это стимулирует кровообращение, способствует омоложению клеток, а также способствует более устойчивой коже с меньшим количеством морщин.
Когда дело касается, тем меньше для большинства японцев. Конечно, есть и те, кто использует и злоупотребляет макияжем, например, знаменитый гьярус, но большинство предпочитает более осторожный подход к повседневной работе и беспокойство по поводу использования продуктов от доверенных брендов.
В то же время она должна быть уверенной, что добьется этого, стоит только постараться. Уверенность в таком результате дает силы, внушает надежду, повышает жизненную самооценку. Неуверенная в собственных силах женщина выглядит жалко, у неё не блестят глаза и она не притягивает к себе посторонний взгляд.
В Японии время ванны священно. И после купания приходит лучшая часть: одна или одна. Это как ритуал, который способствует не только очищению тела, но и душе. Помещение нескольких масел с натуральными эссенциями помогает украсить кожу, расслабить тело и положить конец любому стрессу и способствовать спокойному ночному сну.
Посмотрите на свою внутреннюю красоту
Кажется, клише так говорить, но это правда. Работая самооценка и научиться любить себя - это первый шаг для того, чтобы женщина стала красивым и привлекательным человеком. Это красота, которую никто не должен представлять или видеть, но излучает изнутри. Это относится к чему-то, что нельзя купить, и даже лучшая косметика в мире не может обеспечить. Это радость смотреть в зеркало или носить любимую одежду. Он чувствует себя красивым для себя, а не для других. Это знание того, как вкусить маленькие радости жизни.
Итак, убедив себя в своей прелести, необходимо постичь второй постулат теории, изложенной в книге о красоте. Необходимо тщательно изучить свои особенности и определить, что нужно подкорректировать, а что подчеркнуть в природной первозданности. Для этого предлагаются тесты:
- насколько сохранен тургор кожи лица (методом надавливания пучкой пальца на области мышц лица);
- насколько сохранена симметрия двух половин (путем сопоставления мимических морщин или носогубных складок);
- однородная ли кожа на лице (сухая, жирная, смешанная);
- имеются ли дефекты её поверхности (акне, комедоны, рубцы и прочее);
- появляются ли нежелательные элементы в определенное время суток, зависят ли от приема жидкости и пищи или присутствуют постоянно.
Основным исполнителем этого этапа будет зеркало и дневной свет. Нужно только внимательно в него посмотреть. Оно ничего не скроет, если, конечно, хотеть увидеть.
Это набор атрибутов, присущих человеку как баланс, уверенность, доброта, спокойствие, деликатность, женственность. Эти качества необходимы, но часто забыты или оставлены на заднем плане. Посмотрите в себя ищите его внутреннюю красоту. Здесь мы надеваем суперпозицию нескольких косметических средств.
Выйдя из моды косметозаправки для прессованных девушек, японцы приглашают нас с этим ритуалом, чтобы замедлить, чтобы испытать радости побаловать его лицо. Процедура красоты в 6 шагов. Что касается косметической медленности, наслаивание посвящает искусство жизни, которое дает гордость натуральным продуктам и ограничивает производные нефтехимических продуктов, которые слишком часто встречаются в традиционной косметике. Японцы используют его, чтобы их цвет лица был настолько гладким и гармоничным, что их так много, что они завидовали им!
К решению вопроса об индивидуальных особенностях кожи можно привлечь профессионала: косметолога или дерматолога.
Не стоит закрывать глаза на какие-то мелочи. Каждая женщина индивидуальна: особенности её лица (в том числе морщины) – не порок. Главное, то, как она может свою внешность преподнести окружающим. Ведь голова, опущенная ниже плеч, и потупленный взгляд не украсят даже щедро наделенную природой красавицу.
Следуйте этим инструкциям в 6 шагах для совершенно нового цвета лица. Шаг 1: удаление макияжа маслом. Техника нанесения слоев защищает удаление макияжа для удаления примесей. Нет, это жирное вещество не будет смазывать ваше лицо, но удаляет следы макияжа плавно и эффективнее, чем любые другие средства для снятия макияжа. Правильный жест: органическое растительное масло наносится на губку или хлопок. Если у кого-то есть хрупкая кожа, один наливает в руки орех масла и один из них деликатно кружит движения по кругу.
Шаг 2: Очищение лица Еще один шаг, чтобы очистить кожу от накопленных отложений накануне, очищая лицо от геля без мягкого мыла. Помещенный на влажную поверхность, гель удалит избыточное масло, не нажимая на кожу. Затем лицо промывают теплой водой. Шаг 3: лосьон Лосьон вмешивается в идеальное удаление макияжа, очищает кожу и восстанавливает ее сияние. Он также удалит остатки известняка, осажденного на этапе очистки. Хороший жест: на его лице проносится вата, пропитанный тонизирующим лосьоном или цветочной водой.
Что дальше?
Следующий шаг: использование полученных умозаключений для определения индивидуальной системы ухода за лицом, шеей, зоной декольте.
Лосьоны – отдельный этап ухода за лицом
Шаг 4: Сыворотка Жидкость и свет, сыворотка более концентрирована в активных ингредиентах, чем простой увлажняющий крем. Он быстро проникает и глубоко увлажняет кожу. Он выбирается в соответствии с типом кожи и в соответствии с целью. Хороший жест: мы наносим несколько капель на кончики пальцев, и мы массируем его лицо круговыми движениями.
Шаг 5: контур глаз. Кожа под глазами в десять раз тоньше, чем остальная часть лица. Не вопрос перегрузки с слишком богатым увлажняющим кремом. Контур глаз в геле или кремовой текстуре предназначен для увлажнения, защиты этой области от преждевременного старения и уменьшения признаков усталости, отечности и темных кругов. Хороший жест: уход за контуром глаз применяется путем поглаживания и легкого массажа, Этот жест активирует микроциркуляцию и способствует дренажу.
Определить наиболее подходящий вариант поможет элементарное наблюдение. Очень полезен утренний осмотр кожи лица, проведение теста на увлажненность (насколько прилипнут пальцы при плотном прикосновении). Полезно и информативно отметить для себя, как реагирует подкожный слой клеток на легкий щипок (тест на эластичность).
Часто то, что улучшит состояние кожи у одной женщины, не имеет положительного эффекта у другой. Подобрать приемлемый для себя вариант – значит, учесть особенности именно своей.
Шаг 6: увлажняющий крем. Правильный жест: нанесите на кожу крем, слегка массируя его от центра лица к внешней стороне. Поскольку азиатских женщин часто считают чрезмерными потребителями косметики, каков действительно ритуал красоты на Дальнем Востоке, и особенно в Японии? Разумеется, мы будем говорить о более «классическом», потому что мы можем найти там около двенадцати миллиардов разных продуктов.
Является ли красивая кожа, идеалом красоты в Японии?
Понятие «ритуал красоты», очень популярный в стране восходящего солнца, все еще испытывает трудности с демократизацией во Франции. Японцы известны во всем мире за тонкость их текстуры кожи и совершенство их цвета. В земле восходящего солнца красота неотделима от понятия чистоты, что само по себе означает гармонию с миром и с самим собой.
Чизу Саеки рекомендует ни в коем случае не руководствоваться возрастными рекомендациями в профессиональных средствах по уходу. Это ориентировочные показатели. Возраст – не догма в выборе. Главное – исходное состояние кожи.
Не менее важен очередной шаг к красоте: взять уход за лицом в свои руки. Именно их умелые действия помогут воплотить намеченные цели. Руки, а особенно пальцы, должны:
Это приводит к чистому цвету лица, прозрачной, яркой и бесцветной коже. Концепция красоты всегда ассоциировалась с белизной эпидермиса, отсюда и японское понятие «бихаку», буквально «белая красота». Чистота кожи также является важным имуществом красоты. Ритуальное благополучие кожи снижается в Японии с минимум 6 продуктами ухода.
Каков знаменитый ритуал двойной уборки и каковы его преимущества?
Метод «расслоения», хорошо известный в Азии, состоит в использовании нескольких продуктов для чистки и ухода. Он основан на нескольких последовательных слоях, отсюда и его название. Двойная очистка соответствует первым двум этапам: удаление макияжа в масле и очистка с мылом.
- иметь комфортную температуру для прикосновения;
- совершать уверенные действия;
- быть заботливыми, мягкими и нежными;
- обладать чувствительностью и внимательностью.
А голова должна ими руководить, предварительно изучив правила нанесения средств, и проведения очищающих процедур.
Очищение – важнейший эпизод ухода
Чизу Саеки в своей книге о красоте много времени уделяет очистке кожи. И не только потому, что это удаляет косметику и позволяет дышать её клеткам. А потому что в таком состоянии улучшается энергетический обмен между дермой и природой, так сказать подпитка извне.
Масло для удаления макияжа отлично устраняет макияж, жир и другие загрязнения, накопленные в течение дня. Выбор масла в качестве первого шага в туалете имеет несколько причин: его водорастворимая формула очень эффективна при «захвате» макияжа и позволяет очищать кожу, особенно в случае расширенных пор, поскольку масло растворяется в контакт с водой. Применяемый с кончиками пальцев, он также избегает агрессии хлопка и позволяет полностью снимать макияж, в том числе и для глаз.
Мыло завершает очистку, удаляя примеси, связанные с загрязнением, а также с мертвыми клетками. Он должен быть мягким и обогащен масляными и увлажняющими веществами, чтобы не высушить кожу. Промывая его водой, последние загрязнения удаляются. Без этой глубокой чистки, которая оставляет кожу чистой, чистой и без герметичности, эпидермис не готов к активному увлажняющему уходу.
Говоря об очистке, все представляют себе базовый вариант: нанесение очищающего средства, равномерное нанесение его по поверхности и удаление. Такой способ действительно эффективен, но если проводить его по правилам:
- распределение необходимо проводить по четко направленным линиям (от центра к периферии);
- первоначальное нанесение проводится на пять точек (щеки, нос, подбородок, лоб);
- обязательно почистить раковины ушей;
- повторить процедуру нужно трижды.
Хорошо, если базовая очистка сопровождается глубокой. Она состоит в улучшении кровоснабжения ткани путем физического воздействия холода, тепла, электрических процедур и прочих вариантов. Прилив крови к лицу ведет к оксигенации клеток, интенсивной доставке к ним питательных веществ и выведении продуктов жизнедеятельности. Глубокую очистку легко провести путем прикладывания теплого полотенца и пилинга. Для более длительного сохранения действия можно накрыть пленкой с прорезанными для носа отверстиями.
Этот ритуал красоты практикуется во всей Азии?
Он в основном присутствует в Корее, Китае и, конечно же, в Японии, стране, где забота о своей коже - это настоящее искусство жизни, которое на протяжении столетий закреплено в национальной культуре. Для подавляющего большинства японцев этот ритуал является частью жестов повседневной жизни.
Существует тенденция полагать, что то, что подходит для азиатских шкурок, действительно не соответствует западным шкурам. В действительности многие азиатские продукты продаются в Европе и США, где они достигают большой потребительской цели. Они подходят для всех типов кожи и всех оттенков кожи. Увлажняющие активные ингредиенты и основные ингредиенты продуктов в любом случае идентичны, по большей части, тем, которые используются западными брендами.
Оживить клетки и сделать их жизнедеятельность активнее полезно с помощью контрастных процедур. Чередование повышенного тонуса и расслабления стенок кровеносных сосудов ведет к их укреплению, эффективно в борьбе с отеками, подкожными кровоизлияниями, застоем крови и лимфы. Это поочередное умывание горячей и холодной водой, применение кусочков льда и прочие разновидности.
Может ли изобилие ухода ослабить кожу?
Использование оскорбительного ухода, независимо от типа кожи или сезона, создает проблемы. Важно использовать «слоистые» продукты разумно и правильно дозировать их. В Европе азиатские бренды обычно предлагают четыре продукта для полного ритуала. Не рекомендуется мыть лицо слишком часто в течение дня, даже в подверженной акне коже. Так как средство для снятия макияжа используется в достаточном количестве, можно принимать только небольшое количество очищающего средства для лица, пользуясь его пеной.
Очень интересным и действенным способом тренировки упругости кожи и длительного сохранения её эластичности Чизу Саеки считает массаж струей воды. Для этого в пластиковую бутылку с отверстиями в крышке налить воду и под напором направлять её по основным косметическим линиям.
Лосьоны – отдельный этап ухода за лицом
В представлении японских и корейских женщин лосьон – это не тот косметический препарат, который продается в наших магазинах. Он характеризуется:
- отсутствием спирта и спиртосодержащих компонентов;
- структурой, аналогичной жидкому крему;
- легкой текстурой и высокой впитывающей способностью;
- природной питательной ценностью;
- не содержит консервантов, ароматизаторов, загустителей и прочих синтетических добавок.
Чизу Саеки считает лосьон-маски основой ухода и задатком отличного результата. Их применение, по отзывам, в Японии тоже не совсем обычно. Хлопковую салфетку нужно хорошо смочить в воде, убрать лишнюю жидкость и пропитать лосьоном.
В теплом состоянии такие салфетки накладываются на лицо (определенная последовательность обязательна: нос, носогубная область, лоб, щеки, под глазами, подбородок, в том числе снизу. Именно так.) Время воздействия косметики от трех до пятнадцати минут. Опять-таки эффект действия усилит предохранение от высыхания и сохранение определенной влажности воздуха. Можно прикрыть лицо салфеткой или шапочкой для душа.
Лосьон-маски успокаивают кожу лица, тщательно пропитывают её полезными веществами, подготавливают к безопасному нанесению азиатской косметики либо ухаживающему крему, защищают от негативного воздействия окружающей среды, способствуют нормализации водно-солевого обмена.
Отдельно о женщинах за 30
Уход за собой женщинами после 30 лет имеет ряд отличий. Именно с этого возраста Чизу Саеки считает необходимым вводить в обиход кремы, сыворотки, эмульсии, гели и прочие формы косметики. В более молодом возрасте в них нет необходимости – природная молодость позволяет справиться с проблемами самостоятельно.
Наиболее эффективным вариантом является сыворотка. Она:
- легче проникает внутрь кожи;
- активнее действует;
- имеет более быстрый результат воздействия.
Однако защитить кожу от внешнего воздействия она не в состоянии. Для этого рекомендуется дополнительно использовать крем, подобранный согласно типу дермы. Именно на кремы возлагается функция нормализации воздействия осадков, непогоды, ультрафиолета и прочих неблагоприятных факторов.
Отсюда, естественно, вытекает восьмой этап ухода за лицом: защита от ультрафиолета. К лучам с такой длиной волны очень чувствительна нежная и тонкая кожа лица. Она реагирует на них потерей жидкости и выработкой особого пигмента – меланина. Японские женщины с ним особенно непримиримы. Издавна они пудрили лицо белой рисовой пудрой и прятали от солнца.
Вся существующая сегодня косметика Японии включает в себя компоненты с фактором защиты от ультрафиолета. Чизу Саеки считает, что даже зимние солнечные лучи способны нанести вред этой своей частью волнового спектра. Поэтому зимние кремы тоже включают ультрафиолетовую защиту.
Разгрузочные дни для лица
Мнение и отзывы о полезности разгрузочных дней уже закрепилось в уме наших женщин. Они очищают организм, являются профилактикой ряда болезней, помогают корректировать вес. Словом, дают организму и его системам отдохнуть.
То же самое полезно коже лица. Хорошо выбрать день, когда не надо наносить косметику. Не стоит утруждать её и ухаживающими действиями. Полная свобода.
В таком состоянии реальнее отследить результат предыдущих усилий, отметить слабые и сильные стороны применяемых средств. Естественное состояние кожи лица – наиболее приемлемый вариант для её отдыха и наполнения жизненными силами.
Десятое правило: есть, чтобы жить, но не жить, чтобы есть
Именно так можно кратко сформулировать последний, заключительный постулат теории Чизу Саеки о сохранении молодости кожи и её естественной красоты.
Все погрешности питания (жареные и копченые блюда, газированные напитки, жирные продукты) не заставят долго ждать отрицательного результата на лице. Это может обернуться усиленной работой сальных желез, образованием угрей, прочими дефектами.
И, напротив, легкая пища, богатая витаминами и микроэлементами, много качественной жидкости и фруктово-овощные компоненты помогут коже иметь здоровый цвет, ровный рельеф и безусловную привлекательность.
Внешний вид Чизу Саеки – достойный образец для подражания. Чтобы достичь такого же эффекта необходимо постараться сочетать:
- позитивный внутренний настрой;
- здоровую еду;
- достаточное пребывание на свежем воздухе;
- здоровый сон и
- адекватный уход за лицом.
Может быть полезным
Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца. Изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Вероятно, имеет место и то, и другое. Но, если с природой не поспоришь, то ознакомиться с тонкостями ухода за кожей японских женщин и позаимствовать что-то для себя вполне разумно. И в этом может помочь книга ведущего японского косметолога Чизу Саеки (Chizu Saeki) «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».
Как видите, ничего экстраординарного в советах японского косметолога нет. Главное - внимание к себе и своей внешности, грамотный и систематический уход, и результат не замедлит сказаться. Подтверждение тому – внешний вид самой Чизу Саеки.
Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».
