Как выйти на работу после долгого перерыва. Выход на работу после долгого перерыва: борьба с «комплексом младенца. Действенные инструменты для поиска работы
Начиная трудовой путь, человек старается хорошо проявить себя на одном рабочем месте, наработать стаж и получать «дивиденды» в виде доплат и премий за отличную службу. Устраиваясь в фирму или организацию, редко кто думает о том, что когда-нибудь их может постичь участь десятков и сотен тех, кого уволили или сократили. Нередко случается переоценка ценностей, и человек перестает считать свое место работы подходящим: стремление к новым профессиональным высотам может стать причиной того, что одно место оставлено, а другое не найдено.
Возвращение к работе после продолжительного перерыва очень редко. Вы начинаете, думая: «Я не против того, что делаю». Вы запускаете приложения для работы и ждите. Когда еще одно «спасибо, мы получили заявки от кандидатов с более недавним опытом», появляется ответ, вы чувствуете себя деморализованными. Ваша хрупкая уверенность в себе падает.
Возвратники обычно недооценивают то, что они могут предложить работодателю. Будьте ясны в своих силах и навыках, чтобы повысить вашу уверенность и дать вам энергию для поиска работы. Перед тем, как встретить людей в выбранной вами отрасли, важно структурировать свою историю, когда ваша карьера перевернется посередине.
Возникает временный перерыв в трудовой деятельности, и не каждый может справиться с двумя стрессами. Один вызван нарушением привычного образа жизни, который включает регулярные походы на работу и денежные поступления на карточку в форме зарплаты. Второй связан с поисками работы и устройством на долгожданную должность, которая кажется посланием свыше после длительного периода профессионального застоя. Новая работа – как новая жизнь: всему приходится учиться, со всеми знакомится, вновь бороться с собой и своими слабостями. У новоприбывших на работу наблюдается развитие «комплекса младенца», суть которого можно выразить в нескольких словах: боязнь трудностей, связанных с познанием чего-то нового.
Действенные инструменты для поиска работы
- Опишите свой предварительный опыт работы и квалификацию.
- Дайте краткое описание вашего перерыва.
- Указать соответствующее исследование или добровольную работу.
- Опишите, что вы хотите сделать сейчас.
Восстановите свое профессиональное самосознание
Воссоединиться и встретиться с бывшими коллегами, которые помнят вас как «профессиональное я». Присоединяйтесь к отраслевым группам и посещайте, или добровольно на мероприятиях. Ищите актуальный опыт в творческих целях. Через ваши контакты предложите короткое проектное «трудоустройство» «Исследование», «внештатное», временное или временное или квалифицированное волонтерство. Это также улучшит целевые приложения для рабочих мест, которые действительно привлекательны и соответствуют вашим сильным сторонам.
Зачастую сложности новой работы оказываются надуманными. По-настоящему новым можно считать только первый день, когда улаживаются формальности с документами и происходит знакомство с коллективом. Если произвести хорошее впечатление, на следующий день человеку покажется, что он работает уже давно и просто занимается поисками оптимальных вариантов решения регулярно возникающих заданий. Не стоит недооценивать предыдущий опыт делового общения: нужно взять из прошлого самые эффективные методы работы и приемы налаживания коммуникации, а то, что связано с неудачами и нереализованными возможностями, правильно было бы оставить там, откуда человек ушел какое-то время назад.
Прежде всего, помните, что вы - тот же самый способный человек, которого вы были до вашего перерыва - просто немного из практики. У вас есть советы по возвращению на работу? Какими бы ни были ваши причины для перерыва в карьере, нет причин, по которым вы не сможете сразу вернуться на рынок труда, когда будете готовы.
Следуйте этим простым советам и сделайте переход в работу намного проще. Прежде чем вы начнете готовиться к возвращению на работу, стоит подумать о вашей ситуации. Потенциальные работодатели спросят, почему вы взяли перерыв, что вы сделали, а также почему вы хотите вернуться. Рассмотрите свои ответы на эти вопросы. Они не обманывают вопросы, но если вы не думаете о том, как вы ответите на них, вы можете быстро выглядеть подозрительно.
Достаточно длительный период бездействия «затягивает»: человек теряет привычный настрой на работу и навыки самоорганизации. Нередки случаи погружения в алкогольное или разгульное «болото», из которого выбраться труднее, чем погрязнуть. Появление «лучика света» в виде перспективной работы, которая возникла, будто снег на голову, может застигнуть врасплох и вызвать отторжение вместо приступа энтузиазма. Как младенцу новый мир, в который он приходит, кажется агрессивным и недружелюбным, так и вновь устроенному на работу человеку продуктивные силы, способные вернуть его к настоящей жизни, мнятся откровенными врагами.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, - это то, какую работу вы хотите делать. Не начинайте применять в панике, не думайте о часах, месте и секторе вашего следующего занятия. Опять же, если работодатель не считает вас серьезными в отношении заявки, они предполагают, что вы готовитесь к другому перерыву и поэтому основное внимание будет уделено другому кандидату.
С самого начала важно сказать, что у вас был перерыв в карьере. Объясните, почему вы взяли его и почему вы хотите вернуться. Если вы возвращаетесь к той же карьере, скажите, что не можете дождаться, чтобы вернуться к тому, что вы любите делать. Если вы начинаете новую карьеру, подчеркните, как вы в восторге от новой задачи. Будьте ясны, что вы знаете, что это то, что вы хотите сделать, и что вы полностью его рассмотрели.
Конечно, выбраться из плена безделья и тоски по былому, наладить жизнь и встать на ноги, снова обрести способность самостоятельно оплачивать счета и радоваться жизни – это реальный стресс, даже спорить не приходится. Не все выдерживают испытание новыми возможностями, но те, кто рискнет и пойдет по новому пути, со временем благодарят судьбу за предоставленный шанс наладить жизнь.
Если вы можете начать сразу, убедитесь, что вы также включили это в сопроводительное письмо. Самое большое препятствие, которое у вас есть, - это убедить интервьюеров, что вы не собираетесь собираться и уходить. Вам нужно проявить долговременную приверженность.
Если бы у вас не было выбора перерыва, возможно, вам приходилось следить за родственником или страдать от болезни, всегда быть позитивным. Вы преодолели что-то личное? Может быть, вы освоили новое умение во время перерыва? Все это положительные окончания что может быть печальным началом.
15.06.2015 07:00:00
Ты решила родить ребенка
Прежде чем отправиться в декретный отпуск, стоит заблаговременно найти себе постоянное место работы с «белой зарплатой». Пусть она и не будет самой высокой на рынке, но зато, проработав три-четыре месяца, ты сможешь спокойно уйти в отпуск на пару лет, не прерывая стаж. Не забывай, что «декрет» никак не отмечается в твоей трудовой книжке. Увы, как это ни прискорбно, но работодатель не очень хорошо относится к женщинам, которые приходят к нему на работу сразу после декретного отпуска. Ему кажется (и не без основания), что женщина после родов полностью поглощена мыслями о домашних заботах. А все, что ее интересовало в последнее время, - это кастрюли, поварешки и подгузники, поэтому она полностью выпала из жизни. Конкретный совет: во время декретного отпуска делай все, чтобы держать руку на пульсе последних событий, касающихся твоей специальности. Желательно обзавестись Интернетом на дому, чтобы располагать всей необходимой информацией. Это не только поможет тебе увереннее держаться на собеседовании, но и лишит множества чисто психологических проблем.
Будьте кратки, когда говорите о причине перерыва и всегда отвлекаете внимание на свой предыдущий опыт работы. Однако одна общая ошибка, возникающая при возвращении на работу, говорит о вашей жизни до перерыва, как будто это было много веков назад. Очевидно, что это в прошлом, но на самом деле не работайте над этим. Вместо того, чтобы ссылаться на годы, просто обратитесь к задаче. Вы не хотите указывать, как долго вы были вдали от рабочей силы.
Сайт предоставляет некоторые советы для мам, возвращающихся на работу после перерыва в карьере, которые хотят вернуться к работе на гибкой основе. Возвращение к работе после перерыва в карьере может быть жестким в нынешнем климате, но самая сложная задача, с которой вы сталкиваетесь, - это повысить вашу уверенность в том, чтобы подать заявку на работу. Недостаточная уверенность - это огромный барьер, с которым сталкиваются женщины, ушедшие из рабочей силы. Вам нужно подумать об опыте, который у вас уже есть, как в работе, так и вне работы.
Прежде чем идти на собеседование, найди способ разузнать о тонкостях корпоративной этики данного предприятия. Если там приветствуются семейные ценности, то к будущей сотруднице - молодой маме - отнесутся дружелюбно. Но если ты знаешь наверняка, что корпоративные боссы требуют круглосуточного бдения на рабочем месте и не готовы оплачивать больничные, отпуск, путевку в лагерь, то такую работу ты все равно не потянешь, так что лучше обойти эту компанию стороной. Как бы там ни было, на собеседовании готовься к вопросу о том, как часто болеет твой малыш и кто остается с ним в твое отсутствие. Рекомендуемые ответы: «ребенок не болезненный, имеется няня (или бабушка)». Также прояви недюжинное рвение к работе, скажи, что семья никак не отразится на качестве выполнения обязанностей. Постарайся объяснить, что во время декретного отпуска ты вела активный образ жизни, встречалась с коллегами, читала специальную литературу и т.д.
Вы не только создали множество навыков, как родитель, которые полезны на рабочем месте, включая управление временем, навыки общения и терпение, но вы также могли участвовать в добровольной деятельности, например, в ассоциации родителей-учителей. Вам нужно настроить та или иную работу и какие часы вам подойдут, но приготовьтесь к гибкости в гибкой работе. Гибкая работа - это переговоры о том, что правильно как для вас, так и для организации, в которой вы работаете. Поиск гибкой работы может показаться тяжелой, поскольку мало кто открыто рекламируется, и многие люди обсуждают гибкость в рамках существующей работы.
Ты ухаживала за больным родственником или болела сама
На собеседованиях к людям, ухаживавшим за больными родственниками, часто относятся куда лояльней, чем к женщинам после декретного отпуска. Особенно, если корпоративная этика данного предприятия приветствует такие личные качества, как самоотверженность и верность долгу. Бывает, когда кандидатку с таким перерывом в работе предпочитают претендентке, не имеющей «белых пятен» в резюме. Но на собеседовании тебя обязательно спросят о том, как сейчас себя чувствует твой родственник и не предвидится ли ухудшение его здоровья. Если ты пришла работать всерьез и надолго, то сделай все, чтобы убедить работодателя в наявности других попечители больного, что он отправлен в больницу на стационарное лечение или что ты, в случае обострения, наймешь сиделку.
Сегодня многие объявления рекламируются таким образом. Если вы обратитесь к работодателю, который вас не знает, вы можете попросить провести несколько дней или краткосрочный проект, чтобы они могли видеть, на что вы способны. Предложите хорошее деловое обоснование того, почему нанимать вас в гибкие часы имеет смысл для организации. Кроме того, проводите исследования в области, в которой вы хотите работать, чтобы выяснить, для чего лучше всего работают фирмы, с точки зрения гибкой работы. «Рабочие семьи» используют схему вознаграждений, которая определяет передовую практику.
Хитрости резюме
Опасно, если в твоей трудовой биографии не одно «белое пятно», а сразу несколько, это однозначно начнет наводить работодателя на определенные размышления. Например, ты поработала месяц, потом три месяца искала новую работу, нашла, поработала четыре месяца, снова уволилась и опять полгода искала новое место.
Такое резюме отметут еще на этапе предварительного отбора. Попробуй следующую хитрость: просто не пиши хронологическое резюме! Составь его в повествовательной форме. У нас это не очень распространено, но в этом-то твой выигрыш! Такое резюме выделится на фоне других, и тебя с большей степенью вероятности пригласят на собеседование. А если составляешь хронологическое резюме, - постарайся избегать конкретных дат или месяцев. Достаточно указать просто год устройства на работу, год прекращения деятельности на данном предприятии, и это сгладит возможные острые углы.
Позаботьтесь о компаниях, которые предлагают целый ряд различных видов гибкой работы: от гибких и сжатых часов до работы на дому и на рабочих местах. Когда вы отправляетесь на собеседование, не стесняйтесь спрашивать о гибких правилах работы компании. Вам не нужно спрашивать прямо, можете ли вы работать неполный рабочий день или из дома. Если вам предложили работу, вам нужно будет сделать хороший бизнес-пример, почему вы должны делать это на гибкой основе.
Будьте реалистичны и не требуйте определенной гибкости, которая явно не будет работать для той работы, на которую вы претендуете. Если вы не договорились о гибкой схеме работы, когда вы вступаете в качестве части вашего трудового договора, рекомендуется пройти официальную процедуру согласования гибкости, чтобы ваша работа была записана и стала частью вашего контракта после того, как вы работали это уже более года. Вы можете сослаться на это, если компания впоследствии попытается изменить свои часы, которые они должны были бы сделать в консультации с вами, или рискуя нарушить контракт.
В любом случае, будь готова к тому, что придется начинать с более низкого старта, чем конкурентам на вакантное место с аналогичным опытом работы.
Какой бы уважительной ни была причина прерывания стажа, в глазах работодателя твой рейтинг будет автоматически снижен - от этого никуда не деться, смирись.
Существует еще один действенный прием, скрашивающий недостатки резюме - жирный шрифт. Вот любят наши женщины в документации красоту и порядок: заголовки жирным, подпункты - курсивом и т.д. Но ведь в резюме структура шрифтов не главное! Важно выделить основные тезисы о себе, максимально позитивные качества. Вот и сделай это! Жирным выдели не даты, а твои «плюсы». «Толстые» буквы всегда притягивают внимание.
Глядишь, никто и не заметил твоих перерывов!
Некоторые другие причины могут заключаться в получении высшего образования, являющемся воспитателем больного члена семьи или преследующим любую другую личную или профессиональную цель. После перерыва, когда вы снова захотите присоединиться к рабочей силе, это может показаться сложной задачей. В сегодняшнее время изменения происходят через день. Инструменты, с которыми вы были знакомы, возможно, устарели, ваши бывшие коллеги, возможно, значительно продвинулись по корпоративной лестнице, и иногда ваши собственные интересы могли измениться.
Собеседование
Теперь о самом страшном. О собеседовании. Тут уж визуальными аферами не отделаешься. Тебе зададут конкретный вопрос, на который придется отвечать: а чем это ты занималась все это время?
На самом деле, даже если тебе нечем крыть, вариантов тут может быть масса. Скажи, что была вовлечена в научную работу, занималась самоусовершенствованием, посещала курсы, тренинги, семинары. К тому же, сегодня существует такая замечательная вещь, как фриланс! Скажи работодателю, что работала отдаленно, и это не указано в трудовой книжке. Никогда не говори, что муж запрещал выходить на работу. Работодатель не захочет связываться с проблемной сотрудницей, у которой могут возникнуть сложности в семье, или, того хуже, дилемма: дом-работа. Не приводи в качестве аргумента желание отдохнуть от старой работы несколько месяцев. Лучше скажи так: я набиралась сил для нового дела. Смысл сохраняется, а посыл совсем иной. Не жалуйся, что прежнее место работы сильно тебя измотало. Ни один начальник не возьмет к себе в команду человека, который так недоволен прежним местом работы. Он может решить, что недовольство всем - постоянная черта твоего характера. Приготовься к вопросу о том, за счет каких средств ты жила, пока не работала, и не спеши отвечать, что муж все оплачивал. Постарайся привести примеры фактов фриланса в этот период.
После рождения детей Коэн, выпускник Гарвардской бизнес-школы, работал неполный рабочий день в течение пяти лет и в течение следующих лет воспитывал своих детей на полный рабочий день. Когда она присоединилась к рабочей силе после 11-летнего разрыва, она поняла, что ее предпочтения и выбор в отношении той работы, которую она делает, сильно изменились. Именно это заставило ее переосмыслить и придумать книгу, которая проистекает из опыта многих мам-постояльцев, которые снова вошли в рабочую силу.
Итак, вот несколько советов от Коэна и других экспертов о том, как вы можете сделать свой переход на работу полный рабочий день максимально гладким и беспроблемным. Возможно, вы были чрезвычайно компетентны в своей работе, прежде чем отправились на перерыв, но есть вероятность, что со временем многое изменилось в том, как ваша работа сейчас делается. Так что подведите итоги вашего нынешнего набора навыков. Обратите внимание на то, что все вы сохранили, что нужно отполировать, что нужно отучить и что нужно забрать заново.
Сначала о внешнем виде на собеседовании. Если вы ушли, а вспомнить, во что вы были одеты, никто не может, - значит, одеты вы были правильно. Необходимо уделить внимание всему: и чистоте обуви, и свежести дыхания. Учитывая то, что в разных организациях есть и различия в подходе к одежде сотрудников, практически невозможно описать ту, которая подходила бы всем. Можно предложить простое правило: оденьтесь так, как принято в данном бизнесе и в соответствии с типом компании. Если офис компании находится в элитном бизнес-центре, без делового костюма не обойтись. Если у вас собеседование в рекламном агентстве, костюм будет уместнее поменять на джинсы и блузку спортивного стиля. Стоимость одежды тоже играет роль. Люди, проводящие собеседования, способны отличить дорогую ткань и стильный крой от экономного варианта. И если соискатель, претендующий на высокий оклад, придет на собеседование в дешевом заношенном костюме, у потенциального работодателя это вызовет в лучшем случае удивление.
Лучший способ узнать, какие навыки востребованы сейчас, - это поиск текущих списков вакансий в вашей отрасли. Посмотрите, что часто задают все требования к работе, и делайте самооценку. Это даст вам представление о том, где вы стоите в пуле талантов и сколько времени вам понадобится, чтобы вы поднялись на ноги. Не просто ищите навыки, которых у вас нет, также перечисляйте навыки, которые вы получили во время перерыва. Родители, которые взлетели, чтобы воспитывать детей, не должны испытывать недостатка, поскольку они, возможно, подобрали себя как многозадачность и решение проблем, которые помогут профессионально развиваться.
На чем основаны ваши амбиции? После того, как вы ответили на вопросы руководителя или менеджера, сможете задать свои вопросы, и очень хорошо, если вы их приготовили заранее.
Хотим мы этого, или нет, но каждый из нас постоянно находится на рынке труда. И соответствовать его требованиям - объективная необходимость. Главное, не терять веры в себя, даже если прежняя работа больше не станет частью твоей жизни. Возможно, настал час попробовать себя в чем-то новеньком?
Теперь, когда вы знаете, какие навыки вам нужны, чтобы вернуться на ноги, найдите способы их обновления. Заполните короткий курс, если необходимо, чтобы добавить некоторые навыки востребования в свое резюме. Вы также можете попробовать онлайн-курсы, но убедитесь, что вы делаете то, что дает вам подлинную сертификацию. Если вы собираетесь отправиться в новую отрасль в целом, настало время тщательно изучить и изучить ее. Решите, на каком курсе следует учитывать размер смены карьеры, который вы отмечаете, или количество необходимого вам навыка.
Мнение психолога
Перерыв в работе - это не пробел в жизни и развитии. За время перерыва могут произойти серьёзные изменения в структуре ценностей, миропонимании, мироощущении. Иногда имеет смысл поразмыслить на тему: хочу ли я заниматься тем же делом, что и до перерыва. Иногда нужна переквалификация или смена деятельности. Выход на работу после перерыва - это изменение жизненных ритмов, планирования времени, взаимодействий в семье, в быту. В первую очередь, это изменение отношения к себе. Это как бы переключение на новый вид «топлива»: для работы нужна другая по качеству энергия, чем для занятий ребёнком, хозяйством и домом.
Какой бы этап вашей карьеры вы ни были, нет. Люди и отношения, которые вы создаете с ними, являются ключом к вашей профессиональной жизни. Кроме того, если вы воспитывали детей во время перерыва, вы бы стали очень хорошими в этом. Вы бы прошли мимо всех неловких этапов встречи с новыми людьми, когда вы смешиваетесь и общаетесь с новыми родителями. Те, кто делает перерыв на работе, не забывайте прерывать все ваши профессиональные контакты. Поддерживайте связь с ними, и когда вы будете готовы начать поиск работы, пусть будет известно, что вы активно смотрите.
HR-консультант, тренинг-центра
Основная ошибка большинства соискателей, приходящих на работу после длительного перерыва, это чрезмерная навязчивость, продиктованная неуверенностью в себе. Нельзя просить работодателя взять вас на роботу или давить на жалость, рассказывая о ребенке. Это не сработает. Лучше постараться повыгоднее себя преподнести. Помните, что на рынке труда не только вас выбирают, но и вы выбираете. Вы, как и работодатель, имеете право взять время на раздумье, присмотреться, подходит ли вам данная компания, и принять решение, нужна ли вам работа именно здесь. Как бы там ни было, ощущение того, что на данной фирме «свет клином не сошелся», даст вам дополнительный моральный бонус даже во время собеседования. Работодатель должен интуитивно учуять в вас не «просильщика», а «добычу»
Только так в нем проснется охотничий инстинкт, и он сам, начнет уговаривать присоединиться к его команде. Такая позиция нейтрализует негативный эффект даже в случае отрицательного результата собеседования. Впрочем, тут нужно четко разделять уверенность в себе с! заносчивостью, которая явно вам на собеседовании ничем не поможет.
1. На собеседовании готовься к вопросу о том, как часто болеет твой малыш и кто остается с ним в твое отсутствие
2. Скажи работодателю, что была вовлечена в научную работу, посещала курсы...
3. Не говори, что муж запрещал выходить на работу. Работодатель не захочет связываться с сотрудницей, у которой может возникнуть дилемма: дом-работа
Новая работа после долгого перерыва
